تازه های ورزشی(ورزشکاران، درمان با ورزش، ورزش عمومی، زیبایی اندام و...)

بعد از خرید کلاس شنا جهت هماهنگی زمان استفاده با مجموعه تماس حاصل نمایید.

مطالعات علمی تا به امروز در مورد این موضوع صورت نگرفته، ولی طبق گزارشات که وجود داره گفته میشه این برنامه باعث کاهش وزن نیم کیلو تا یک کیلو در هفته میشه. البته متخصصین تغذیه تاکید دارن که اگر در کنار این برنامه افراد از فعالیت های ورزشی داخل استخر هم استفاده کنن، خیلی اثر گذاری بالاتری در کاهش وزن داره و زودتر به نتیجه میرسن. علاوه بر اینکه به سلامت جسمی شون هم کمک بیشتری می کنه.

آب‌میوه‌ها، سبزیجات پخته شده و آبگوشت‌ میتونن به سازگاری بدن و سیستم گوارشی تون کمک کنن و دوباره مکانیسم‌های داخلی فعال بشن.

نتیجه این برنامه را میتونه به سرعت در آب شدن چربی‌های ناحیه شکم دید.

خاصیت جوشش در دستگاه آب درمانی می‌تواند به عنوان یک مکانیزم موثر برای درمان استفاده شود. آب با جریان و فشار قابل تنظیم ، می‌تواند به‌عنوان یک نوع ماساژ بر روی بافت‌های بدن عمل کند.

آب درمانی در فیزیوتراپی به طور کلی از عوارض جانبی بسیار ناچیزی برخوردار است. با این حال ، در برخی موارد خاص و با استفاده نادرست از آب درمانی ، ممکن است برخی از عوارض جانبی ظاهر شوند. در زیر به برخی از این عوارض احتمالی اشاره می‌کنیم :

درمان پسوریازیس با ورزش:چگونه ورزش می تواند به پسوریازیس کمک کند؟

یکی از فواید برجسته آب درمانی در فیزیوتراپی ، کاهش وزن بدن در آب است. وزن بدن در آب تا حدود ۹۰ درصد کاهش پیدا می‌کند و این باعث کاهش فشار و استرس بر روی مفاصل و ستون فقرات می‌شود.

رشد نرمال حرکتی کودک چگونه است؟ آموزش دستشویی رفتن کودکان

خطر لغزش و صدمات : به دلیل اینکه در هنگام انجام تمرینات در آب قدرت تعادل شما کمتر است read more ، ممکن است خطر لغزش و صدمات فیزیکی بیشتری نسبت به تمرینات بر روی زمین وجود داشته باشد.

مصرف آب در طب سنتی جایگاه بالایی دارد و در درمان بسیاری از بیماری‌ها و حتی به عنوان جزء مهمی از برنامه غذایی روزانه بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

شاید الان براتون سوال پیش بیاد که اصلا افزایش متابولیسم به چه معنیه؟ در یک تعریف کلی افزایش متابولیسم به معنی افزایش سوخت و ساز بدنه.

در بالن‌درمانی ، درمانجو در داخل یک وان حمام یا استخر قرار می‌گیرد و تحت تأثیر جریان آب و هوا درمانی قرار می‌گیرد.